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Erfahrung im Umgang mit verschiedensten psychischen Störungen, Problemen und/oder Lebenskrisen.

 

Themenschwerpunkt in Seminaren und Kursen: Stressbewältigung, Burnout, Krisenintervention, Ressourcenfindung, Erarbeitung von einfachen Problemlösungsstrategien.

 

Einsatz von Autogenem Training, Progressiver Muskelrelaxation, Meditation und Achtsamkeit als Mittel zur Selbstregulierung und Entspannung.

 

  • Kurse für Achtsamkeits-Meditation und Autogenes Training.
  • Entspannung mit Kindern im Kindergarten Sonnenschein (Hallbergmoos).
  • Arbeit mit stark belasteten Jugendlichen im Kinderheim St. Klara (Freising).
  • Stressbewältigung und Burnoutprävention in verschiedenen öffentlichen Kursen und Tagesseminaren.
  • Vorträge zur Ausbildung des Heilpraktikers für Psychotherapie (Heilpraktikerschule Freising) und der Hypnotherapie (Seminarhaus am Bach).
  • Kursleiterin für Entspannungsverfahren für die Sport- und Rehagemeinschaft (Neuburg).
  • Diverse Coachings in den Bereichen Systemarbeit, Teambildung, Konfliktbewältigung und -lösung, Kommunikation und Ressourcenfindung (Kindergarten Bittenbrunn).
  • Konzeptionsentwicklung (Kindergarten Heinrichsheim und Bittenbrunn).